Entendendo e Transformando Experiências Traumáticas

Trauma. Embora seja um conceito amplamente difundido em nossa cultura, o cerne da experiência traumática ainda está longe de uma compreensão plena. O trauma costuma ser definido muito mais em termos de suas causas ou sintomas do que pelos mecanismos psicológicos e físicos envolvidos.

Este livro, aclamado pelos especialistas, oferece uma nova e fascinante visão do trauma. O autor, que se dedica ao estudo do trauma há quase trinta anos, começa a procurando entender por que os animais selvagens são praticamente imunes a sintomas traumáticos. A partir desse fato, constata que o animal humano é um ser único e privilegiado, dotado da capacidade instintiva de cura e do espírito intelectual para domar essa capacidade. É nessa combinação que reside o potencial de cura do trauma.

As pessoas ficam traumatizadas por um largo espectro de experiências. Longe de se contentar com conceituações teóricas, Peter Levine traz, tanto para os profissionais, quanto para os leigos, um livro de leitura fácil e agradável. Ele procura despertar o tigre em cada um de nós, levando-nos a tomar contato com os impulsos sutis, porém poderosos, que governam as nossas respostas instintivas. O leitor é convidado a uma série de exercícios cujo objetivo é focalizar as reações físicas e experienciar os sintomas traumáticos no corpo. Por meio dessa consciência elevada o mistério do trauma humano pode ser revelado e curado.